Télécharger : Vivre La psychologie du bonheur pdf gratuit

Ce livre présente à un public cultivé quelques décennies de recherches sur les aspects positifs de l’expérience

humaine : la joie, la créa ti vi té et le processus d’engagement total face à la vie que j’appelle expérience optimale.

L’entreprise est un peu hasardeuse, car, en abandonnant

le langage académique, il est facile de tomber dans la

légèreté ou l’enthousiasme exagéré. La Psychologie de

l’expérience optimale n’est pas un livre de psychologie

populaire qui donne des recettes pour être heureux, ce

qui serait impossible, de toute façon, parce qu’une vie

agréable est un «travail intérieur » (inside job), pour

reprendre l’expression de Powell (1989). Le présent livre

présente plutôt des principes généraux et des exemples

de personnes qui les ont appliqués et ont ainsi transformé

une existence ennuyeuse et sans signification en une vie

pleine d’enchantement. Le lecteur intéressé trouvera

assez d’informations dans ces pages pour faire lui-même

le passage de la théor la pratique.

Langue : français