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Les 5 clés , pour gerer son temps

Extrait :
Quels impacts sur la relation au temps?
Rodrigue est un collaborateur dur à la tâche, qui ne ménage pas ses efforts,
même quand il est fatigué. Pour lui,« il faut en baver pour y arriver»,« on
n’a rien sans rien» et c’est seulement dans les difficultés qu’on prouve
sa valeur. En réalité, il a souvent tendance à rendre les choses plus compliquées qu’elles ne le sont •.• Sous l’emprise du message« Fais effort»,
Rodrigue dépense donc beaucoup (trop) d’énergie et de temps. En s’en libérant, il abattrait plus de travail et serait moins fatigué.
Explorer la piste « Réussis à ta manière »
Si, comme Rodrigue, vous avez un score élevé pour le message «Fais
effort», tâchez de le contrer en vous disant: «Réussis à ta manière».
Vous gagnerez ainsi en efficacité car vous vous autoriserez à :
faire des choix au lieu de vous disperser dans de multiples tâches.
simplifier ce qui peut l’être.
regarder le résultat et pas seulement les efforts pour l’atteindre.
vous encourager quand vous parvenez avec efficience au bout d’une
tâche.
Format : PDF
Taille :  18 MB
Langue : français
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