L’Intelligence émotionnelle pour les Nuls

L’Intelligence émotionnelle pour les Nuls

Extrait :

Le premier article scientifique sur le sujet date de 1990. Depuis,

des millions d’exemplaires d’ouvrages se sont vendus sur l’intelligence émotionnelle. De nombreux psychologues, également

au sein de notre équipe, chez Multi-Health Systems (MHS), ainsi

que dans des groupes à l’université de Yale, à l’université Rutgers,

au Centre for Creative Leadership et ailleurs, ont mené un grand

nombre d’études sur l’impact de l’intelligence émotionnelle au travail, dans la vie familiale, avec les enfants et, en général, dans tous les univers où il existe des interactions humaines.

Oser s’aimer, Développer la confiance en soi

Oser s’aimer, Développer la confiance en soi

Extrait :

Amélie est une jeune femme particulièrement soignée, alerte et très active. Elle « prend sa vie en main ». Elle

« sait positiver ». Elle est « très occupée ». Pourtant, sa solitude affective la décide à consulter. Elle cherche des

«  recettes pour aller mieux et pour plaire aux

hommes  ». Deux fois par semaine, elle participe à un

groupe de théâtre. Après une répétition particulièrement

éprouvante, elle commence à baisser un peu la garde et

à parler de ses difficultés. Constamment dans la vie,

mais surtout sur scène, Amélie «  sent comme une

caméra qui la surveille  ». Dès le matin lorsqu’elle

s’habille, dans la rue, au travail, même lorsqu’elle

« couche avec un homme », la petite caméra la traque,

sans répit. Elle voudrait tant «  la débrancher  ».

Quelques séances plus tard, elle exprime son désarroi

face à cette «  caméra  », elle ne sait plus comment

faire  : elle « craque  ». Elle pleure… Pour la première

fois, elle se « montre faible devant un homme ». Elle dit qu’elle « s’en veut », mais qu’au fond, « ça la soulage ».