Extrait : Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes ...

Extrait : Depuis, la capacité à renouveler ma pensée est devenue une part centrale de moi-même. Je suis psychologue, sans être un adepte de Freud. Il n’y a pas de divan dans mon bureau et je ne pratique pas la psychothérapie. En tant que psychologue des organisations à Wharton, j’ai consacré les quinze dernières années à des recherches scientifiques sur ...

Extrait : Avant de commencer l’apprentissage des techniques, il est nécessaire de vous fixer un point de référence de départ pour évaluer votre progression. Pour cela, je vous propose deux tests de base que je fais subir à tous mes élèves afin de mesurer leur pouvoir mnémonique. La mémoire à court terme peut aisément stocker des blocs de sept à ...

Extrait : ouvrage Les gens heureux ont toujours un plan B, Laurence Bourgeois illustre avec pédagogie, esprit pratique et humour ce principe selon lequel la meilleure façon d’entretenir son optimisme et son enthousiasme face à un projet ou un défi est de s’entraîner à réfléchir à ce que l’on pourrait faire… si par hasard ça tourne mal ! Aucun pessimisme ...

Extrait : La PNL. Lorsque vous prononcez ces trois lettres, vous provoquez à coup sûr une réaction : sursaut, regard entendu, moue dubitative ou franc sourire… Et cela, depuis les années  1970, lorsque les créateurs du modèle PNL – John Grinder et Richard Bandler  – ont trouvé un nom savant pour désigner leur découverte  : la Programmation Neuro-Linguistique ! Replacé ...

Extrait : – enfin , des questions ouvertes , qui se prêtent aussi bien à l’expression orale , par exemple lors d’un débat en classe , qu’à l’expression écrite , sous la forme d’un texte argumenté , plus ou moins développé selon le cas . Ces apostrophes au lecteur l’invitent à s’impliquer , à s’exprimer librement sur un sujet , ...

Extrait : Les signes de reconnaissance sont indispensables à la vie. Ils répondent à un besoin incontournable. Ils sont la « monnaie d’échange » qui structure nos relations. De notre capacité à savoir bien les utiliser ou les gérer, dépend la qualité de nos échanges. Ce texte permet : de comprendre la notion de « besoin de reconnaissance », d’analyser ce qui fonde de ...

Extrait : Je parle, tu parles… nous parlons ! est un cahier d’activités destiné à toute personne qui débute en français. Il permet de faire rapidement face à toutes les situations quotidiennes et d’apprendre du vocabulaire et des phrases types de façon vivante. Avec ce cahier, acheter une baguette, prendre rendez-vous chez le médecin ou se présenter au travail… ne ...

Extrait : Sur le plan de la rigueur, de la clarté et de l’accessibilité, ce livre me paraît tout à fait exemplaire : sa présentation des notions de base est limpide, les exemples sont toujours choisis avec un grand souci pédagogique et les exercices qui complètent chacun de ses chapitres permettront à l’étudiant d’approfondir ses connaissances et de les mettre ...

Extrait : Sous ce titre provocateur qui va à l’encontre de tout ce que l’on nous apprend depuis notre enfance, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu’à s’épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard ...

Extrait : La rhétorique est partout. Dans les discours politiques comme dans les spots publicitaires. Dans les réunions professionnelles comme dans les dîners de famille. Dans les entretiens d’embauche comme dans les rendez-vous galants. Pas un jour ne passe sans que nous ayons à défendre une idée, un projet, un produit ; et à nous protéger contre d’éventuelles fourberies. Que ...

Au quotidien, vous vivez et devez accueillir des montagnes russes d’émotions, vous menez des négociations et imaginez toutes sortes de stratégies… Vous faites alors appel, sans le savoir, à de nombreuses formes d’intelligence. Ces dernières sont nécessaires, en plus de nos capacités intellectuelles, pour évoluer dans le monde actuel, mouvant, multiculturel et complexe, et vivre pleinement notre vie. Ce guide ...