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Faire la paix avec soi-meme, developper la confiance en soi

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Extrait :

Nous aspirons tous à etre aimės . La confiance est une réalité qui concerne chacune et chacun tout au long de son existence . Notre quotidien est fait de moments contradictoires . La fatigue succède au dynamisme , l’agacement à la bonne humeur , la déprime à l’enthou siasme . Chacun souhaiterait que son temps intérieur soit plus sou vent au beau fixe , surtout quand les discours ambiants tentent d’effacer les souffrances , de refuser les passages à vide , de nier les épreuves . Les moments difficiles peuvent s’installer , durer , s’amplifier , et il est délicat de parler de son malaise de s’épancher , de demander de l’aide . Peur du ridicule ? Crainte d’être juge ? De se sentir devalorisé ? De laisser voir ses défaillances ? Être bien avec soi – même peut paraitre simple . Chacun a son idée sur la question . Certains regorgent de certitudes qu’ils voudraient imposer à leur entourage , comme pour mieux se convaincre cux mêmes . Pourtant , les conseils et les résolutions ne tiennent pas long temps . Alors que faire ?

Format : pdf

Taille : 50 Mb

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Langue : français

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